Körperliche Erschöpfung durch Stress und Schmerzen. Was soll ich machen?
Wir stecken fest, unsere Gedanken kreisen immer um das selbe Problem. Viele unserer Freunde und Verwandten haben dasselbe Problem oder zumindest auch keine Idee, wie es besser werden könnte…
Was sollen wir tun? Das kann doch nicht ewig so weiter gehen…
Viele Menschen berichten davon, dass es entscheidend ist, mit wem man sich umgibt und wo man sich aufhält. Menschen tendieren dazu, sich mit „Ihresgleichen“ zu umgeben. Die anderen haben dann das gleiche Problem, verstehen wie man sich fühlt, man ist nicht mehr alleine mit seinen Problemen…
„DU BIST DER DURCHSCHNITT DER FÜNF PERSONEN MIT DENEN DU DIE
MEISTE ZEIT VERBRINGST.“
-Jim Rohn
Am Beispiel erfolgreicher Unternehmen lässt sich sagen: Erfolgreiche Unternehmer umgeben sich mit Gewinnern, stellen nur die besten Leute ein – welche oftmals auf ihrem Gebiet um ein vielfaches besser und fähiger sind als der Unternehmer und Arbeitgeber selbst. Zum Dinner treffen sie sich mit noch erfolgreicheren Unternehmern. Warum tun sie das?
Die Wissenschaft sagt: wir werden so, wie die 5 Menschen, mit denen wir uns in Bezug auf ein bestimmtes Thema am meisten Umgeben.
Will ich so werden, wie die Menschen mit denen ich mit am meisten umgebe? Nehmen wir das Thema Gesundheit. Will ich den Hauptfokus meines Lebens auf meine Schmerzen legen? Umgebe ich mich vielleicht zu viel mit negativ denkenden Menschen? Wie würde es mir gehen wenn ich mit aktiven und lebenslustigen Menschen Zeit verbringe, die mich auf andere Gedanken bringen? Würden mit dann vielleicht Wege auffallen, die mit helfen mit meiner Situation besser umgehen zu können?
Der erfolgreiche Unternehmer inspiriert sich jeden Tag durch noch erfolgreichere Menschen und ist dankbar für ihre Anwesenheit in seinem Leben. Er tankt sich auf mit der positiven Energie dieser Freunde und Partner und kommt durch das Wohlergehen, was er in dieser Situation erlebt auf besser Ideen, frische Wege und mehr Hoffnung und Motivation für Themen die ihm zuvor vielleicht unlösbar erschienen.
Was haben Sie zu verlieren? Probieren Sie es aus. Gehen Sie auf die Einladungen ein von Menschen, die Sie einmal aus Ihrem „Trott“ holen wollen. Lassen Sie sich drauf ein, dass das Leben auch mal Spaß machen darf. Oft lösen sich Probleme viel besser, wenn wir mal gar nicht an sie denken. Häufig tun sich Wege auf, von denen wir nie geglaubt hätten dass es sie gibt.
Gönnen Sie sich die positive Energie und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht selbst in den immergleichen Mustern gefangen halten. Fokussieren Sie das Gute und gehen Sie ihm nach.
Vielleicht vergessen Sie ja Ihre Schmerzen sogar dabei. Dann kann ihr Körper sich erholen und Sie haben frische Energie um die nächsten Schritte zu planen :)!